Le jeûne et les monodiètes

Alain HUOT

Engagé depuis près de 30 ans dans les médecines naturelles, mon objectif est de comprendre les bases d'une santé optimale, les lois de la vie et de trouver le chemin menant au bonheur.

Pour ce faire, j'ai suivi une formation en naturopathie, en aromathérapie, en médecine énergétique, en CNV (Communication Non Violente), en médecine nutritionnelle et en EFT (Techniques de libération émotionnelle). Je partage ma quête de savoir à travers la formation, les conférences et la rédaction d'articles sur divers sujets liés à la santé préventive.

Depuis une quinzaine d'années, je suis impliqué dans l'accompagnement de cures de jeûne. Chez Hygea, "La santé par la nature", j'ai l'opportunité de rassembler des compétences et des talents complémentaires aux miens. En unissant nos forces, nous sommes désormais en mesure de vous offrir un éventail de choix allant au-delà des jeûnes traditionnels. Le temps passé pendant cette période de pause alimentaire sera également une occasion pour mon équipe et moi de partager avec vous nos passions, nos expériences et nos connaissances sur la voie de l'éveil vers une santé parfaite du corps et de l'esprit.

Mon credo préféré est : "Purifier le corps pour éveiller son médecin intérieur et l’appétit de l’Âme." Alain Huot est nutritionniste, naturopathe, aromatologue, formateur, conférencier et auteur. Il est membre professionnel de l'OMNES (Organisation des Médecines Naturelles et de l'Éducation Sanitaire). Il a été formé en médecine nutritionnelle et fonctionnelle par le Professeur Vincent Castronovo, M.D., Ph.D.

Le programme de formation :

 

Étude du jeûne : plan de cours

  • Introduction
  • Définitions
  • Le jeûne chez les êtres vivants
  • Le jeûne est-il naturel ?
  • La place du jeûne dans notre culture
  • La place du jeûne en naturopathie traditionnelle holistique
  • Sémiologie
  • Déontologie
  • Les pionniers du jeûne médical
  • La physiologie du jeûne
  • Le jeûne et la science
  • Les indications du jeûne
  • Les actions du jeûne
  • Les contre-indications du jeûne
  • Les différentes formes de jeûne
  • Bibliographie

 

Étude des monodiètes : plan de cours

  • Définition
  • Exemples de monodiètes
  • QUIZ Les monodiètes : Pour qui ? Pourquoi ? Comment ?
  • Monodiètes VS Jeûne
  • Monodiète, une alternative : les jus verts
  • Les différentes monodiètes en fonction des saisons
  • Monodiètes spécifiques et leurs indications : Cerises – Raisins – ananas – Carottes – Pommes – Bananes

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